Conozcamos más sobre estas dimensiones: •La Salud Física es un estado de funcionamiento normal del organismo humano (fisiológico). •La Salud Emocional es un estado de bienestar mental, en el cual el individuo conoce sus propias capacidades y acciones. A su vez, controla y expresa de manera adecuada sus emociones, enfrenta las tensiones normales de la vida, trabaja de manera productiva y contribuye a la comunidad. •La Salud Social es la capacidad de interactuar y consolidar relaciones positivas con los individuos y su entorno. Su principal y mayor eje es la familia. También incluye el cuidado por el medio ambiente y la salud financiera. Algo interesante de comprender es que estas 3 dimensiones del bienestar se comunican entre sí y son interdependientes. Es decir, si una de las 3 está débil o menos desarrollada que las otras, nuestro bienestar se ve desequilibrado. Una enfermedad física puede afectar nuestra salud emocional y social. Igualmente, una enfermedad mental afecta a nuestra dimensión física y social, y así sucesivamente. Por lo tanto, debemos enfocarnos en desarrollar cada una de las dimensiones del bienestar con la misma fuerza. El bienestar es el estado óptimo de las personas y el balance que tienen ellas en sus dimensiones física, emocional y social. ¿Qué es el Bienestar? Referencias Lo que debes saber de… Por: MCs. Paola Barriguete, Dr. Armando Barriguete y Dr. Alberto Acosta Lo que debes saber de... ¿Qué es el Bienestar? Pilares de vida ¿Cómo sentirnos mejor? Guía de ruta Vive en Balance Cuídate en cada etapa ¿Cómo mantener el bienestar a cualquier edad? Sé saludable Si en tu vida hay una mujer o un joven, debes leer este texto Buenas prácticas Salud y bienestar: pilares fundamentales en el ADN de la cultura de GNP Juegos Sopa de letras del Bienestar Juego Vive en Balance Bienestar para todos Vive en Balance presente en Expo BAL y Campeones BAL Índice 03 . . . . . . . . . 04 . . . . . . . . . 07 . . . . . . . . . 08 . . . . . . . . . 13 . . . . . . . . . 18 . . . . . . . . . 20 . . . . . . . . . 21 . . . . . . . . . 22 . . . . . . . . . La revista Vive en Balance es una publicación cuatrimestral de Grupo BAL, que tiene como propósito brindar acompañamiento a los colaboradores y sus familias en el camino al bienestar. En esta edición encontrarás información de profesionales expertos en el bienestar, quienes explican de manera sencilla como a través de las cuatro dimensiones (a) se puede mejorar la calidad de vida. A través de textos, videos y juegos podrás encontrar herramientas para una vida más saludable para ti y tu familia. | 03
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