Bienestar para todos Bienestar para todos Vive en Balance tuvo un papel importante en la decimocuarta edición de los Juegos, promoviendo el bienestar de las baleñas y baleños y sus familias, con presencia en cinco eventos entre los que destacan la Expo BAL y Campeones BAL. Expo BAL Vive en Balance Vive en Balance contó con cinco estaciones en la inauguración de los Juegos el 21 de mayo dentro de la Expo BAL, la cual visitaron más de mil personas de todas las edades, muchos de ellos familiares de colaboradores. Durante el evento se realizaron las siguientes dinámicas: • Introducción: se dio la bienvenida a los asistentes y se habló sobre el concepto y la importancia del bienestar, apoyándose en la proyección de video cápsulas de introducción a la Expo y de bienestar integral. • Nutrición: los asistentes conocieron y aplicaron el plato del buen comer (selección balanceada de alimentos con porciones adecuadas); adicionalmente, se prepararon y comieron ensaladas nutritivas y ricas, más la proyección de una video cápsula de alimentación. Vive en Balance presente en Expo BAL y Campeones BAL La presencia de Vive en Balance en los Juegos permitió que miles de colaboradores y familiares tuvieran un primer acercamiento al programa. Se les brindó información y herramientas para ayudarles a alcanzar un estado de mayor bienestar con un enfoque particular hacia las mujeres y la familia. Los Juegos BAL con Causa son una práctica exitosa a nivel Grupo que contribuye al bienestar de las baleñas y baleños y sus familias, al promover la actividad deportiva, cultural y social. Los Juegos BAL tienen un efecto multiplicador en las empresas al fomentar la preparación previa y detonar selectivos internos meses antes de las competencias. • Emociones: los participantes identificaron emociones a través de sonidos y música, apoyados con las video cápsulas de ansiedad y depresión. • Sueño: se realizó una dinámica de identificación de facilitadores y distractores de sueño, más la proyección de video cápsula de sueño reparador. • Guía de ruta: se explicó a los asistentes la utilidad de la Guía de Ruta y cómo llenarla. Además, se proyectaron las 9 video cápsulas generadas para los Juegos. Campeones BAL En el evento de Campeones BAL, llevado a cabo en Fresnillo el 21 y 22 de julio, se participó con dos expertos y una estación de Vive en Balance en los dos días de Expo. Se impartió una plática introductoria y se interactuó en una estación con los asistentes apoyándose en la Guía de Ruta y las video cápsulas. Cientos de personas, deportistas y familiares, disfrutaron el evento. Por: Redacción | 23 22 | www.viveenbalance.com.mx
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