Revista Vive en Balance No. 1

Buenas prácticas Buenas prácticas Este tamizaje consta de una serie de estudios médicos para conocer el estado de salud general y poder detectar diversas afectaciones que puedan derivar en problemas de salud más complicados, con este, se han detectado algunas enfermedades cardiovasculares, diabetes o casos de cáncer de forma oportuna, de este modo, protegemos la vida y la salud de nuestros colaboradores. En cuanto a la salud mental, cada mes ofrecemos pláticas de bienestar emocional que utilizan diversas técnicas de “mindfullness” como la meditación, la reflexión introspectiva y la respiración para mejorar el pensamiento y la concentración, así como manejar de mejor forma el estrés y la ansiedad. Respecto a la actividad física, para los colaboradores que se encuentran en teletrabajo, promovemos las pausas activas y de forma presencial, fomentamos las actividades deportivas a través de torneos, prácticas y clases particulares de 16 disciplinas como el fútbol, básquetbol, natación, tenis, entre otros. Salud y bienestar: pilares fundamentales en el ADN de la cultura de GNP Un esfuerzo particular en este frente fue, que durante septiembre, organizamos el Torneo Patrio 2023, un evento que se realiza en las instalaciones deportivas de Plaza GNP, el cual está dirigido a todos nuestros colaboradores y sus familias, con él, buscamos celebrar el orgullo de ser mexicanos a través de diversos retos, dinámicas de integración y sana competencia. Este año contamos con la presencia de 522 asistentes, los cuales pudieron disfrutar de deportes como: tenis, torneo de voleibol, fútbol infantil, retos acuáticos, manualidades familiares, entre otras actividades. Como parte de nuestra estrategia para fomentar la actividad física y la integración de las diversas áreas, cada año realizamos los Torneos Interdirecciones, los cuales buscan sumar un mayor número de participantes para su preparación y mejoramiento técnico en diversos deportes de manera divertida. En GNP Seguros reconocemos que el bienestar de nuestros colaboradores es uno de los pilares más importantes, por ello, nos enfocamos en impulsar iniciativas que contribuyan en el mejoramiento y el mantenimiento de una buena calidad de vida. Prueba de ello es nuestro programa “GNP Cuida tu salud” a través del cual realizamos distintas acciones en materia de salud física, emocional, nutricional, social y medio ambiental. Como parte de esta iniciativa, durante el mes de septiembre y octubre, llevaremos a cabo el tamizaje 2023, el cual se realiza de forma anual y se brinda como un beneficio sin costo para todos los colaboradores que lo soliciten. Durante la presente edición, llevamos a cabo 5 torneos en diversas disciplinas; futbol varonil y femenil, voleibol mixto, básquetbol mixto, tenis por equipos y natación. Esperamos una participación de 900 colaboradores, quienes mostrarán sus mejores talentos deportivos. Cada uno de estos esfuerzos son posibles gracias al entusiasmo, el compromiso y la solidaridad de cada uno de nuestros colaboradores, quienes día con día demuestran su amor por el deporte, la salud y el bienestar. Vivir es increíble. Por: Redacción | 19 18 | www.viveenbalance.com.mx

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